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    本報(bào)最新調(diào)查顯示：造成職業(yè)危機(jī)的主要原因是“競(jìng)爭(zhēng)壓力大”（82.1％）

　　“發(fā)展空間小”（77.3％）和“超負(fù)荷工作”（47.9％）

　　“都這么累了，為什么還要這么緊張地工作？為什么不讓自己放松一下？”

　　“不行啊，我這個(gè)職位很多人盯著呢，稍有懈怠就會(huì)被人擠掉。”

　　這是北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授許燕在某合資公司調(diào)研時(shí)，與一位部門(mén)主管的對(duì)話。這位部門(mén)主管告訴許燕，在公司，老板眼中的員工必須是時(shí)刻努力工作的，否則稍有松懈，老板就會(huì)找一個(gè)工作勁頭更足的家伙來(lái)取代。

　　許燕發(fā)現(xiàn)，在這家公司，有很多30多歲的女性都還是單身，她們的辦公室內(nèi)都常備著一個(gè)旅行箱，以備隨時(shí)被老板派遣出差。她們幾乎沒(méi)有娛樂(lè)休閑，每天除了吃飯睡覺(jué)，剩下的時(shí)間基本上都在工作。

　　“我們都不敢考慮個(gè)人問(wèn)題，不敢談戀愛(ài)，危機(jī)感太嚴(yán)重了，生怕哪天就因?yàn)楣ぷ鞑粔蚺�力被別人取代。”這些女性這樣說(shuō)。

　　“工作的目的是為了更好地生活，現(xiàn)在反過(guò)來(lái)了，人們生活是為了工作。”許燕感慨。

　　近日，中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心與新浪新聞中心合作進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查（4652人參加），結(jié)果顯示，90.5％的人出現(xiàn)過(guò)職業(yè)危機(jī)。這也就是說(shuō)，只有不到一成的人能夠在泰然的狀態(tài)下工作。

　　這似乎是個(gè)“人人自危”的年代。

　　32歲的張哲已經(jīng)工作8年了。8年的職場(chǎng)經(jīng)歷總體來(lái)看非常順利，除了兩次職業(yè)危機(jī)之外。

　　學(xué)了4年市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，張哲畢業(yè)后的第一份工作是在國(guó)內(nèi)某知名藥業(yè)集團(tuán)公司做保健品銷(xiāo)售。他對(duì)工作充滿熱情，年輕又富有激情，憑借著聰明好學(xué)，很快就做得有聲有色，銷(xiāo)售業(yè)績(jī)直線上升，被評(píng)為銷(xiāo)售標(biāo)兵和明星員工，并得到了公司的嘉獎(jiǎng)。

　　很快，張哲覺(jué)得自己的溝通交流能力、管理能力，以及對(duì)銷(xiāo)售流程各個(gè)環(huán)節(jié)的認(rèn)識(shí)都有長(zhǎng)足的進(jìn)步。不久，他就從一線銷(xiāo)售人員成為國(guó)內(nèi)地區(qū)分公司銷(xiāo)售部經(jīng)理。可就在這個(gè)時(shí)候，張哲的第一次職業(yè)危機(jī)出現(xiàn)了。

　　“由于藥業(yè)集團(tuán)在本領(lǐng)域具有壟斷性質(zhì)，各方面效益也比較穩(wěn)定，當(dāng)上經(jīng)理后我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己的發(fā)展空間很小，總是在重復(fù)以往的工作。我很擔(dān)心自己的能力停滯不前。”

　　由于不愿意“混”到退休，張哲決定跳槽。很順利，一家藥業(yè)公司重金邀請(qǐng)他加盟，并許諾如果表現(xiàn)出色，半年內(nèi)可以讓他擔(dān)任公司副總裁。“可真正到了公司我才發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并不像想象的那么好。”

　　公司并沒(méi)有讓張哲負(fù)責(zé)市場(chǎng)開(kāi)拓工作，而是利用他長(zhǎng)期積累的人際關(guān)系來(lái)獲取利潤(rùn)。至于他傾心打造的組織構(gòu)架、產(chǎn)品推廣以及銷(xiāo)售隊(duì)伍的建立，并沒(méi)有得到認(rèn)可。

　　“更糟糕的是，我的到來(lái)并沒(méi)有使公司業(yè)績(jī)得到明顯改變。”這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)漸漸對(duì)張哲的工作表現(xiàn)不滿意了。“我原本希望自己能再一次獲得提升的機(jī)會(huì)，但這個(gè)愿望沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。”第一次職業(yè)危機(jī)剛過(guò)，張哲的第二次職業(yè)危機(jī)接踵而至。

　　本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，造成職業(yè)危機(jī)的主要原因依次是競(jìng)爭(zhēng)壓力大（82.1％）、發(fā)展空間小（77.3％）和超負(fù)荷工作（47.9％）。

　　“職業(yè)危機(jī)是社會(huì)發(fā)展到一定階段帶來(lái)的現(xiàn)象。”許燕說(shuō)，過(guò)去端“鐵飯碗”的時(shí)候，大家都有穩(wěn)定的工作，安全感很強(qiáng)，根本談不上什么職業(yè)危機(jī)。現(xiàn)在不同了，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，找工作非常困難，失業(yè)者數(shù)量的增加無(wú)形中也使在職人員感受到越來(lái)越大的壓力。

　　2003年，曾有一項(xiàng)針對(duì)跨國(guó)公司高層的調(diào)查：如果他們可以在一夜之間將公司中的所有“無(wú)用”員工都裁掉，他們會(huì)裁掉多少？調(diào)查出的數(shù)字讓人不寒而栗：這一比例在60％~90％。

　　許燕認(rèn)為，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展正處在一個(gè)爬坡的階段，在這個(gè)階段，人們更容易出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)。

　　“有工作的人會(huì)有職業(yè)危機(jī)，沒(méi)有工作的人也有職業(yè)危機(jī)。”許燕分析說(shuō)，沒(méi)有工作的人對(duì)職業(yè)有著強(qiáng)烈的渴求，會(huì)轉(zhuǎn)換成生存危機(jī)，也就是說(shuō)，有工作就意味著生存，沒(méi)工作則預(yù)示著危機(jī)。

　　許燕認(rèn)為，職場(chǎng)上的人在不同階段會(huì)有不同的職業(yè)危機(jī)狀況，有些人甚至?xí)�出現(xiàn)持續(xù)性職業(yè)危機(jī)。“這種情況主要出現(xiàn)在流動(dòng)性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈的崗位，比如IT業(yè)。”

　　在許燕看來(lái)，似乎有兩類(lèi)人更容易出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)：一類(lèi)是初入職場(chǎng)的新人，另一類(lèi)則是處在事業(yè)上升期的人。初入職場(chǎng)的新人有一個(gè)對(duì)工作的適應(yīng)階段，一般會(huì)有“我能不能勝任這份工作，能否把這個(gè)職位穩(wěn)定住”的危機(jī)感。而事業(yè)發(fā)展到了一定階段時(shí)，往往年齡也到了一個(gè)“坎兒”，這個(gè)時(shí)候能否在職位上、薪水上有一個(gè)飛躍，則成為很多人不得不面對(duì)的危機(jī)。

　　在人才市場(chǎng)和招聘會(huì)上，不少人都會(huì)注意到，絕大多數(shù)單位對(duì)應(yīng)聘者都會(huì)有一個(gè)年齡要求：35周歲以下。這也在某種程度上表明，35歲是個(gè)“坎兒”，要升職、要換工作得趁早。

　　有意思的是，調(diào)查結(jié)果剛好印證了這一點(diǎn)。調(diào)查表明，37.6％的人認(rèn)為，30~35歲是職場(chǎng)危機(jī)最容易產(chǎn)生的年齡段，接下來(lái)依次是36~40歲（24.0％）、30歲以下（14.9％）。

　　“對(duì)崗位要求的適應(yīng)、對(duì)工作穩(wěn)定性的要求、面臨挑戰(zhàn)性的工作，這是職業(yè)危機(jī)產(chǎn)生的常見(jiàn)表現(xiàn)。”許燕說(shuō)。

　　調(diào)查表明，對(duì)自己的前途產(chǎn)生懷疑（76.8％）、工作熱情下降（65.8％）、職位上升危機(jī)（49.0％）、年齡恐慌（47.8％）、健康狀況下降（39.0％）、來(lái)自新人的沖擊（38.1％），這些都是人們感同身受的職場(chǎng)危機(jī)表現(xiàn)。

　　許燕認(rèn)為，出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)的時(shí)候，一定不要恐慌，因?yàn)檫@種情況絕大多數(shù)人都會(huì)遇到，不要輕易否定自己，而應(yīng)該采取積極的處理方式。

　　“比如說(shuō)，可以了解自己對(duì)工作的匹配度。”許燕說(shuō)，假設(shè)一個(gè)工作崗位要求10種能力，而你已經(jīng)具備了8種能力，那么就應(yīng)該考慮能否通過(guò)學(xué)習(xí)的途徑把另外兩種能力補(bǔ)齊。而如果僅僅具備兩種能力，那么最好的辦法就是放棄這份工作，尋找另一份適合自己的工作。