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養花養對路就可以利養生
[日期:2009-06-18]  來源:人民網  作者:   發表評論(0)打印



  夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那么,在這個炎熱的夏天里,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?生活家小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識,幫您健康快樂的度過這個夏天。

  人參每年可觀賞三季,其根、、花、種子都可入藥,對強身健體、調理機能有一定作用,比較適合氣虛體弱,患有慢性疾病的老年人種植。

  百合花花氣清香,它的莖與花朵既可以食用,也能入藥,有鎮咳、平驚、潤肺之功效,適合患有肺結核的老人種植。

  金銀花、小菊花可沖花泡飲,有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目的作用,特別適合患有高血壓、利尿不暢的老年人種植。另外,這兩種花可填裝在枕頭內當枕芯兒。

  仙人掌種植方便,不必花費太多時間與精力,其藥性寒苦,可舒筋活血、滋補健胃,對老年人動脈硬化、糖尿病、癌癥有一定的藥理作用。

  米蘭和茉莉的花葉翠綠、花香襲人,是大部分老人較為喜歡養的花卉,它們可用來泡茶,而且米蘭的枝葉可以治跌打損傷,茉莉的花葉入藥可治感冒、腸炎等。

  另外,趙志付主任提醒,有些老年人并不適合養花,比如有哮喘的老人,如果受到花粉刺激,很容易引起哮喘復發。

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